礼節を重んじ、心洗えば心身ともに健康なりを信条として沖縄の伝統空手を中心に喜屋武朝徳先生（チャンミー小）から授けられた『型』を中心に型の反復練習を基本に心身を鍛え健康を保つことを第一に添える。
道場訓の一つに「型を体得し道を究む　それは型の反復練習」とある。また「昨日の初段は必ずしも明日も初段ではない。今日やらなくては」まさに、継続は力なりである。
『洗心』心を洗い清め、まっさらな気持ちで稽古に励むことによって心身とも鍛えられ人格の形成につながる。